null

Wellness Saturdayでフレッシュでエネルギーに満ち溢れた朝を始めよう!

ヨガやトレーニングなど、ルルレモンアンバサダーによるあなたの身体と心のためのクラスを無料でたくさんご用意しています。毎週土曜日午前9時に健康的でハッピーなSweatlifeをお楽しみください!

10月のスケジュール

毎週土曜日 午前9時よりスタート

 

10/2 - ヨガクラス|Naomi (@naomi_akanuma)

【マインドリセット・ヨガ】

無理のないポーズで身体をストレスから解放し、さらに呼吸と瞑想で健やかなココロへと導きます。本来の自分へリセットしましょう。

 

10/9 - トレーニングクラス|Keith (@keithwstillman)

【身体を強くするトレーニング】

自宅やジムで身体を鍛える時に使える、脂肪燃焼や身体を強くするためのトレーニングを紹介!

 

10/16 - ヨガクラス|Ako (@awake_kiranah_yoga)

【Samatha Vinyasa Flow】

Samathaとは心を特定の対象に結びつけておく事。ヨガそのものが『今ここ』に集中しているものですが、このクラスでは更に心、身体、呼吸を一つにしてゆき、アライメントに留意する事で今の自分に気づきをもたらします!

 

10/23 - ピラティスクラス|Saki (@sakipilates)

【美ボデイ・ピラティス】

しっかり動くピラティスで全身へアプローチ!1日がhappyに過ごせるようにフローで楽しく動きましょう!

 

10/30 - ランニングクラス|Chiaki (@morikawa.chiaki)

【ラン・エクササイズ】

初心者ランナーでも参加できるオール・レベル向けのランニングに必要なエクササイズをご紹介!セッションの後はStravaをスタートして秋の気持ちの良い風を感じに行きましょう!

 

null

土曜日の朝を一緒に過ごしましょう。

セッションを予約するには「サインアップ」を行ってください。


 

◎ 申し込みが完了するとクラスのリンクとパスワードがご登録のメールアドレスに送信されます。

◎ クラスはZoomにて開催しますので、ご参加希望の方は事前にZoomアプリのダウンロードをお願いします。Zoomアプリのダウンロードはこちら

◎ その他のご質問はbrandcommunityjapan@lululemon.com にお問い合わせください。

 


 

近場でSweatlifeをおくる場所を探そう!

ルルレモン のネイバーフッド・マップ(ご近所マップ)をダウンロードして、

汗を流したり、エネルギーを蓄えたり、ハングアウトしたりする場所を見つけよう。